1) Répéter les mêmes stratégies d’étude… même si elles ne fonctionnent pas
Relire ses notes, surligner, recopier : ça donne l’impression d’étudier, mais ce n’est pas toujours ce qui fait progresser.
Mini astuce : alternez des stratégies actives : mini-quiz, cartes mémoire, lui demander d'expliquer la matière à voix haute.
2) Étudier dans un environnement avec des distractions « douces »
Notifications, télé en fond, musique avec paroles : le cerveau se déconcentre sans qu’on s’en rende compte.
Mini astuce : mode avion + minuterie 20 minutes (puis pause 5 minutes).
3) Faire les devoirs au mauvais moment selon le chronotype
Certains enfants sont plus efficaces en fin d’après-midi, d’autres plus tard en soirée. Forcer le mauvais créneau crée résistance et irritabilité.
Mini astuce : observez une semaine : à quel moment votre enfant est le plus alerte?
4) Négliger l’environnement physique d’étude (lumière, posture, confort)
Une chaise inconfortable ou une mauvaise lumière fatigue vite et rend l’étude plus pénible.
Mini astuce : coin simple, bien éclairé, matériel prêt, posture soutenue.
5) Prioriser la quantité d’exercices plutôt que leur pertinence
Faire 30 exercices similaires n’aide pas si le problème est une notion mal comprise.
Mini astuce : choisissez 8 à 12 exercices ciblés sur l’erreur principale, puis variez.
Un stress qui semble « petit » peut quand même bloquer la mémoire et la confiance, surtout avant un examen.
Mini astuce : normalisez l’émotion (« c’est correct d’être nerveux ») + respiration 60 secondes.
7) Sur-solliciter l’enfant sans prévoir de vraies pauses
Enchaîner école → devoirs → activités sans respirer fatigue le cerveau… et la patience.
Mini astuce : prévoyez une pause « vraie » avant l’étude (collation, bouger, déconnexion)
8) Sous-estimer l’impact du sommeil sur la mémoire
Le sommeil consolide les apprentissages. Sans lui, l’étude « colle » moins et la motivation chute plus vite.
Mini astuce : avant un examen, mieux vaut une bonne nuit qu’une étude tardive stressante.
9) Trop expliquer au lieu de laisser l’enfant pratiquer seul
Quand on explique beaucoup, l’enfant comprend « avec nous », mais n’apprend pas toujours à le refaire sans aide.
Mini astuce : expliquez brièvement, puis demandez : « Montre-moi comment tu ferais tout seul. »
10) Confondre « comprendre la matière » et « être capable de la faire seul »
Comprendre en classe ne garantit pas l’autonomie à la maison.
Mini astuce : pratique « à froid » : un exercice sans notes, puis correction ensemble.