La nature et ses bienfaits pour les enfants

La nature n’est pas toujours considérée lorsque vient le temps d’aménager un espace pour la période de devoirs et leçons. Pour faciliter la concentration, on suggère d’abord aux élèves d’aménager un espace calme et spacieux. Cependant, il faudrait aussi tenir compte des bienfaits de la nature. Voyons ce que dit la science.

Deux enfants en nature.
La nature est aussi un lieu inspirant où il y a plusieurs aspects à découvrir.

Bienfaits de la nature, ce que dit la science

Des études datant des années quatre-vingt avaient déjà conclu qu’il était bénéfique d’avoir une vue sur l’extérieur, à partir d’une fenêtre. Les étudiants universitaires avaient une meilleure capacité de concentration lorsqu’ils travaillaient à côté d’une fenêtre.

Puis, une nouvelle étude effectuée auprès de plus de 2000 enfants vivant dans la région de Barcelone, amène davantage de précision. Les chercheurs ont mesuré leur exposition à des espaces verts, à la maison, à l’école ou sur le trajet entre les deux. En effet, être entouré d’espaces verts permettrait :

  • une meilleure mémorisation
  • une meilleure capacité d’attention

Côtoyer la nature au quotidien aurait même davantage d’effets sur les enfants ayant une moins bonne mémoire.

Pour comprendre les résultats de l’étude, rappelons que les espaces verts jouent plus d’un rôle : ils améliorent la qualité de l’air, absorbent le bruit provenant de la ville, parfois à l’origine du stress chez certains. De plus, ils offrent aux jeunes plus d’occasions de jouer dehors !

La nature, un terrain de jeu rempli de bienfaits

Sachez que jouer à l’extérieur est recommandé par de nombreux pédagogues parce que cela aide au développement de l’enfant. Voici pourquoi jouer dehors est bénéfique :

  • sollicitation de tous les sens
  • renforcement de sa créativité et de l’imagination
  • possibilités de dépenser son énergie et de se défouler
  • développement des habiletés sociales
  • développement de l’estime personnelle
  • renforcement de la confiance en soi
  • renforcement du système immunitaire
  • renforcement des liens familiaux et amicaux

Les enfants qui jouent au grand air ont moins peur de faire des erreurs, ce qui fait d’eux de meilleurs apprenants. Par ailleurs, en jouant, ils apprennent à prendre des risques, une étape fondamentale de leur développement.

Il y a plus encore ! 

La nature offre aussi un spectacle qui aurait des effets favorisant le développement des capacités sensorielles. Par spectacle, on entend l’évolution des arbres au fil des saisons. Par exemple, les bourgeons dans les branches au printemps, et les couleurs des feuilles à l’automne. Ce sont là des éléments qui éveillent les enfants et leur permettent de s’émerveiller, tout en prenant conscience des beautés du cycle de la nature.

Il reste maintenant un défi : aménager des jardins, des parcs ou des ruelles vertes, là où le béton est très présent. Bien que ça ne soit pas toujours si évident, simplement le fait de jouer dehors est déjà beaucoup.

Pour approfondir sur le sujet… 

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