Le sommeil, nécessaire au succès scolaire!
Un sommeil de qualité est absolument nécessaire au succès scolaire. Vous l’aurez certainement déjà expérimenté, un manque de sommeil rend très difficile l’écoute en classe. Dans cet état de manque, tous les efforts de révision deviennent caduques. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi le sommeil a autant d’impact sur le fonctionnement du cerveau? C’est le sommeil […]
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Un sommeil de qualité est absolument nécessaire au succès scolaire. Vous l’aurez certainement déjà expérimenté, un manque de sommeil rend très difficile l’écoute en classe. Dans cet état de manque, tous les efforts de révision deviennent caduques. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi le sommeil a autant d’impact sur le fonctionnement du cerveau? C’est le sommeil